ネパールヒマラヤ

初めてのネパールトレッキング

2025年10月31日～11月23日

6月下旬、以前入会していた山岳会の重鎮ＨＫさんから「人生最後のネパールトレッキングにお付き合いしてもらえませんか？」
インドヒマラヤから戻ったばかりで迷ったが「人生最後」かあ。なら、同行しようかな。お世話になった人でもある。
もうひとりの同行者ＭＺさんはそのＨＫさんの大学の後輩。山岳部である。断れないのだろう。
そして三人でネパールトレッキングに行くことになった。そして、先導は現地で待つガイドのシェルパダヌル。ダヌルとＨＫさんとは15年以上のお付き合いの友人。
[10/31] 成田→カトマンズ
成田からクアラルンプール経由でカトマンズ到着。
[11/1] カトマンズ滞在
カトマンズ観光。車に引かれないように道路を渡る。排気ガスで喉をやられる。ランチにマジく●まずい焼きそばを食す。
[11/2]　カトマンズ→ラムズチョップ
カトマンズからルクラへ行く飛行機が霧のため飛ばず、ラムズチョップまで車で移動。排気ガスで鼻の穴が真っ黒。
[11/3]　ラムズチョップ→ルクラ→パグディン
ラムズチョップからプロペラ機でルクラへ。ルクラからいよいよトレッキング開始。
天候は曇りで山は見えず。
[11/4]　パクディン→ナムチェ（3440）
パクディンのロッジを出発し、果てしなく続く石畳の階段を上る。ロッジが点在し、ランチやアフタヌーンティーのために休憩しながら進む。気を遣うのはロバの糞を踏まないように歩くこと。

[11/5]　ナムチェ滞在（3440）
高度順応のため、ホテルエベレストビューまでハイキング。遠くにエベレストが見える。

景色の良いカフェのテーブルがすごく混んでいた。チョーオユー、エベレスト、ローツェ、アマダブラムが眺められる。ここまで来て帰る観光客もいるそうだ。

[11/6]　ナムチェ→ドーレ（4110）
本格的にトレッキングが始まった。標高が高いので歩く速度が低下する。アマダブラムが目の前にある。休憩含めてだが10時間歩く。午後、山はガスガスで見えず。

[11/7]　ドーレ→マッチェルモ（4470）
マッチェルモまで4時間。近くの丘まで、高度順応のためハイキング。ガスガス。

[11/8]　マッチェルモ→ゴーキョ（4790）
ゴーキョまで4時間。氷河を見るため近くのモレーンに登る。氷河越しにチョーオユー、エベレスト、ローツェなどが見える。

＜ゴジュンバ氷河＞

[11/9]　ゴーキョ→レンジョパス（5360）→ターメ（3800）
この日は長丁場。レンジョパスまで雪山をひたすら登る。太陽の光が痛い。鼻と唇が火傷したみたいにヒリヒリする。レンジョパスを過ぎるとひたすら降りる。ロッジはしばらくないので、持参の水とおやつで休憩。でも景色は抜群。遠くマカルーまで見える。

＜レンジョパスにて＞